Türk Psikofarmakoloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Kemal Sayar, kaygı bozukluğuyla mücadelede yaşam tarzı değişikliğinin önemine vurgu yaptı.
Prof. Dr. Sayar, kaygı bozukluğundan korunmak için bireylerin kendi yapabileceklerine odaklanmaları gerektiğini belirtti. Büyük dertler karşısında kaygı üretmenin gereksiz olduğunu ifade etti.
Uzman, bireylerin günlük yaşamlarında alacakları küçük önlemlerle kaygı seviyelerini düşürebileceklerini ve bu konuda farkındalık yaratmanın önemli olduğunu söyledi.
İlgili Haberler
Isparta’daki Kubbesiz Cami 800 Yıldır Ayakta
Nisan 25, 2026
BYD Pekin Otomobil Fuarı’nda Yeni Teknolojiler Tanıtıldı
Nisan 25, 2026
Galatasaray-Fenerbahçe rekabetinde 406. randevu
Nisan 25, 2026
2026 Kurbanlık Fiyatları Açıklandı
Nisan 25, 2026
Depremde Yıkılan Caminin Yerine Yenisi İnşa Edildi
Nisan 25, 2026
Hatay’da vatandaşlara çorba ikram ediliyor
Nisan 25, 2026
